通过中国的五行，金木水火土以及中医的十二个经络，加之相关的肌肉进行练习。让我们减少压力和焦虑、促进血液循环，赶走消极的情绪、释放身体的紧张和堵塞，让身心收获健康。
その時、魔法は生まれる ～リトルウィッチアカデミア制作日誌～
さようなら全てのエヴァンゲリオン～庵野秀明の1214日～
The Making of リトルウィッチアカデミア 魔法仕掛けのパレード
プロフェッショナル 仕事の流儀 庵野秀明スペシェル
